7 تفاوت افسردگی در مردان و زنان
در اینجا، هفت طریقی که امکان دارد افسردگی به شکل متفاوت در مردان و زنان بروز کند را بیان کردهایم.
خانمها در حین افسردگی علاقهی بیشتری به تفکرات منفی دارند
تکرار چندینبارهی احساسات منفی که از آن تحت عنوان تفکر منفی یاد شده، در هنگام افسردگی برای خانمها با شدت بیشتری اتفاق میافتد. این رفتار میتواند شامل صحبتهای منفی با خود، گریهکردن بدون هیچ دلیل خاص یا سرزنشکردن خود شود.
تفکر منفی هیچ کمکی به افراد نمیکند و درواقع، حالشان را بدتر میکند. مردان بر خلاف خانمها سعی میکنند در حین افسردگی، سرشان را به چیز دیگری گرم کنند که میتواند تحمل موقعیت را برایشان راحتتر کند.
مردان افسرده تمایل بیشتری به مصرف الکل و سایر مواد پیدا میکنند
امکان دارد که مردان برای غلبه بر افسردگی به سراغ مصرف سنگین نوشیدنیهای الکلی یا مواد مخدر غیرقانونی روی بیاورند، که این موضوع به صورت ویژه در پسران نوجوان مشاهده میشود. البته خانمها هم در صورت افزایش میزان عصبیت و افسردگی، به مصرف مواد روی میآورند.
همچنین امکان دارد مردان افسرده، غمشان را به اشکال دیگری نظیر تماشای تلویزیون، ورزشکردن یا کار زیاد و حتی رفتارهای ریسکی نظیر قمار، دود، آمیزش جنسی غیرایمن و رانندگی خطرناک پنهان نمایند. همچنین افسردگی به شکل خشم و کجخلقی نیز در مردان و پسران نوجوان مشاهده میشود.
همچنین بخوانید » درمان اضطراب و افسردگی با ورزش
امکان دارد بانوان به شیوهی متفاوتی به رخدادهای استرسزای زندگی پاسخ دهند
معمولاً بانوان در قبال رخدادهای استرسزا، تمایل بیشتری به افسردگی دارند. برخی از اسناد نشان میدهند که بانوان نسبت به موقعیتهای استرسزا نظیر مرگومیر در خانواده، روابط مشکلدار یا ازدستدادن شغل، به گونهای متفاوت از مردان پاسخ داده و به مدت طولانیتری حس استرس را در وجودشان نگه میدارند.
دلیل این امر میتواند به اندرکنش هورمونهای استرس، تولیدمثل دوبارهی هورمونهای بانوان و انتقالدهندههای عصبی تنظیم روحیه برگردد.
تشخیص علائم افسردگی در مردان میتواند برای دیگران مشکلتر باشد
اگرچه ضربات افسردگی بر بانوان بیشتر بوده و آنها به دلیل خلقتشان آسیبپذیرتر هستند، اما به این بیماری در مردان توجه کمتری میشود.
امکان دارد متخصصین حرفهای سلامت و حتی اعضای خانواده نیز نتوانند علائم افسردگی در مردان را تشخیص دهند که گاهی اوقات به همین دلیل، خیلی دیر به بیماری توجه شده و امکان شدتگرفتن آن وجود دارد.
امکان وقوع همزمان افسردگی و اختلال خوراک در خانمها بیش از مردان است
افسردگی و اختلالات خوراکی نظیر بیاشتهایی یا پرخوری معمولاً دست در دست یکدیگر ظاهر میشوند. همچنین افسردگی در خانمها معمولاً به صورت همزمان با اختلالات عصبی نظیر اختلال ترس یا وسواس رخ میدهد.
امکان دارد که مردان و زنان واکنش متفاوتی را نسبت به داروهای ضدافسردگی داشته باشند
معمولاً بانوان در قبال رخدادهای استرسزا، تمایل بیشتری به افسردگی دارند. برخی از اسناد نشان میدهند که بانوان نسبت به موقعیتهای استرسزا نظیر مرگومیر در خانواده، روابط مشکلدار یا ازدستدادن شغل، به گونهای متفاوت از مردان پاسخ داده و به مدت طولانیتری حس استرس را در وجودشان نگه میدارند.
دلیل این امر میتواند به اندرکنش هورمونهای استرس، تولیدمثل دوبارهی هورمونهای بانوان و انتقالدهندههای عصبی تنظیم روحیه برگردد.
مردان تمایل بیشتری به خودکشی دارند
از آنجایی که امکان تشخیص یا درمان دیروقت افسردگی در مردان بیشتر است، ممکن است وضعیت ذهنیشان به جایی برسد که حس خودویرانگری به آنها دست دهد. همچنین احتمال خودکشی موفقیتآمیز مردان افسرده نسبت به زنان بیشتر است.
» ترجمه و بازنویسی شده توسط مجله پزشکی سلام